Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 90 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

La disciplina utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.

El zumba se puede practicar a cualquier edad y en cualquier momento, ya que existe: Zumba Kids, Zumba Gold, Zumba Basic, Zumba Step, Zumba Toning, Aqua Zumba, Zumba Sentao, entre otros.

El Zumba es una franquicia o nombre comercial que representa una actividad aeróbica para clases dirigidas, utilizando pasos, estilo y música similares a los ritmos latinoamericanos.

Una sesión de Zumba consiste en una sucesión de canciones que suman los 60 minutos de la clase.

Para desarrollar los ejercicios, se aprovechan de la estructura de la canción (verso, estribillo, instrumental, etc.), de esta forma se da coherencia al "baile" y lo hace más entretenido. Utiliza un "Estilo Libre Coreografiado" como método de enseñanza.

Cada estructura enseñada se repite durante una misma secuencia de la canción, alternando con otras secuencias y se vuelve a repetir cuando estas sean iguales.
Desde la comuna de Rincón de los Sauces, invitaron a la comunidad a sumarse a las clases de Zumba.

Las actividades se iniciarán el lunes 5 de septiembre en el Playón Polideportivo, los lunes, miércoles y viernes desde las 16 horas.

Quienes estén interesados en inscribirse, deben acercarse a la oficina del Polideportivo municipal, con una fotocopia del Documento Nacional de Identidad.

Además, deberán completar una ficha médica para poder participar de las clases.